khí tụ đan điền là gì

Tuy còn ít tuổi, những "bà trùm" ma túy quy tụ dưới trướng mình nhiều tay sai để phục vụ công việc. Bí kíp giữ chân đàn em của đối tượng là thường xuyên hậu đãi ma túy, thậm chí cứ cách vài ngày còn kêu "đàn em" tụ tập đập đá, quan hệ tình dục bầy đàn. Anh ấy lạnh nhạt với bạn? Bạn tự hỏi làm sao để đàn ông hết lạnh nhạt và có tình cảm nồng thắm? Đây là tất cả những gì bạn cần biết.# Bởi vì Dưỡng Nguyên Đan cũng không tính là đan dược cao cấp, Thiên địa Linh Khí cần thiết cũng không nhiều, chỉ trong chốc lát đã tụ tập xong. - Chú linh! Hết thảy hoàn tất, hai mắt Tần Phàm ngưng tụ, đan hỏa trong tay toàn lực đưa vào trong dược đỉnh, luyện đan lần Khí : a-Cơ thể cần nhiều oxy để giữ thành phần máu đỏ, nên bơi lội, tập khí công bài Đứng Tấn Ngũ Hành 5 phút, khí tụ đan điền, mỗi ngày 3 lần, công dụng làm mạnh chức năng thận. b-Nạp Khí Trung Tiêu 5 lần mỗi lần đưa chân lên 45 độ lâu 1 phút. Mỗi ngày tập 3 lần, công dụng làm mạnh chức năng gan tỳ thận tạo máu, chuyển tinh hóa khí. Khi điện áp đặt vào tụ tăng cao, nó sẽ sinh ra một lực điện trường đủ mạnh làm các electron bị bức xạ thành electron tự do tạo thành dòng điện chảy qua chất điện môi, làm đánh thủng điện môi => tụ điện bị đánh thủng. Điện áp để tạo ra điện trường đủ Chim yến không còn xa lạ gì đối với người Việt Nam. Nói tới chim yến là hầu hết ai cũng nghĩ tới sản phẩm chất lượng yến sào. Một sản phẩm tương đối có giá trị vô cùng bổ dưỡng đối với sức khỏe của con người. Ơi Vay Lừa Đảo. Vietnamese English Dhamma Sunday, 15 December 2019 0808 05 – Thở Đan Điền Theo Nguyên Lý Âm Dương – The Polarity Process Energy and Form Written by Nhóm Hoa Sen The Polarity Process Energy and Form Thở Đan Điền Theo Nguyên Lý Âm Dương Việt ngữ tài liệu sưu tầm từ nhiều nguồn khác nhau Compile Nhóm Hoa Sen 05 – Thở Đan Điền Theo Nguyên Lý Âm Dương -The Polarity Process Energy and Form Note Ghi Chú We are a nonprofit website, solely with the spirit of helping others. Please review the materials and choose the practices that are right for you. We, together with the contributing authors, waive the responsibility for the materials on this site. Hope for sympathy and joy. Đang xem Khí tụ Đan Điền là gì, chúng ta Đã hiểu nhầm về ruộng thuốc của cơ thể Chúng tôi với tinh thần giúp người không vụ lợi. Xin quý vị xem xét các tài liệu và chọn lựa cách thực hành thích hợp cho mình. Chúng tôi, cùng các tác giả đóng góp, xin được miễn trách nhiệm về những tài liệu trên trang web này. Kính mong sự thông cảm và hoan hỷ. Lotus group. Nhóm Hoa Sen. 05 – Thở Đan Điền Theo Nguyên Lý Âm Dương The Polarity Process Energy and Form Quy luật về quan hệ giữa các thành tố của triết lý âm dương là Âm dương gắn bó mật thiết với nhau, vận động và chuyển hóa cho nhau, vàÂm phát triển đến cùng cực thì chuyển thành dương, dương phát triển đếncùng cực thì chuyển thành âm. Ngày và đêm, tối và sáng, mưa và nắng, nóng và lạnh,… luôn chuyển hóa cho nhau. Cây màu xanh từ đất “đen”, sau khi lớn chín “vàng” rồi hóa “đỏ” và cuối cùng lại rụng xuống và thối rữa để trở lại màu “đen” của đất. Từ nước lạnh âm nếu được đun nóng đến cùng cực thì bốc hơi lên trời thành dương, và ngược lại, nếu được làm lạnh đến cùng cực thì nó sẽ thành nước đá thành âm. Tất cả các quy luật trên được thể hiện đầy đủ trong biểu tượng âm dương xem hình Thái Cực Đồ nói lên bản chất và sự chuyển hóa của âm và dương. Làm sao đưa hơi xuống huyệt Đan Điền? Theo Bác Sĩ Đổ Hồng Ngọc Đan là thuốc quý, linh đan diệu dựơc, Điền là ruộng. Đan Điền là ruộng thuốc quý. Huyệt Đan Điền nằm ở dưới rún chừng 3cm, còn đựơc gọi là huyệt Khí Hải, “biển khí”. Kiếm hiệp không bày đặt ra chuyện đó mà chỉ “phóng đại” thêm thôi. Đưa hơi xuống huyệt đan điền là phương pháp khí công, thiền tập, đã có tự ngàn xưa, trong hệ thống huyệt đạo, kinh mạchcủa y-lý Đông phương. Khi Hít vào cơ-hoành diaphragm đẩy xuống bụng phình ra. Khi Thở ra cơ-hoành nânglên bụng xẹp xuống – cơ-hoành di chuyển khoảng 7-8 cm – mỗi lần như vậy hút và đẩyđược lít không khí. Lưu ý hít vào và thở ra thật nhẹ-nhàng như cánh cửa hai chiềuđóng-mở trơn-tru, từ-từ không “Nín” hơi, ngay cả tưởng-tượng hơi chạy xuống ĐanĐiền – vì làm như vậy sẽ mau bị “Mệt”. Ban đầu tập 5 phút, 10 phút rồi tăng dần lên… Huyệt Đan Điền ở đâu? Lổ rốn Navel button nằm ngang L4. Hạ Đan Điền xem hình Thái Cực Đồ nằm trước S1 ngangtầm phía dưới lằn ranh màu đen ở giữa huyệt Mệnh Môn sau lưng và Khí Hãi phía dướiLổ rốn 3cm. Khí Hải nằm trên mạch Nhâm. Đôi khi người ta thường lấy tên là Đan Điềnvì nó là một phần của vùng hạ Đan điền. Khí nguyên khí bẩm sinh, năng lượng cần thiếtcho sự sống. Hải nghĩa là biển, nơi mọi nguồn nước đổ về. Vậy huyệt Khí Hải là biểncủa nguyên khí bẩm sinh, khí ở đây luôn trong tình trạng phong phú và phát triển nhất,nó là huyệt căn bản để bổ toàn thân trong cơ thể. Xem thêm Tìm Hiểu Thẻ Span Là Gì ? Thẻ Span Và Thẻ Div Trong Html Đoạn đốtsống L5-S1 được xem là điểm tựa chính của xương cột sống, vì có vị trí này mà cột sống có thể hoạt động linh hoạt và thực hiện được những động tác ưỡn, cúi hay nghiêng người, … Cột sống là cột trụ duy nhất của cơ thể có vai trò quan trọng trong việc điều khiển các chức năng vận động của con người. Cột sống là một thân xương dài được chia thành 5 đoạn, bao gồm 7 đốt sống cổ C1-C712 đốt sống ngực lưng D1-D125 đốt sống thắt lưng từ L1-L55 đốt xương cùngtừ S1-S55 đốt xương cùng xương cụt Trong đó, đốt sống thắt lưng L5 được hoàn thiện sau cùng trong quá trình phát triển và chỉ hoàn thiện khi đứa trẻ được 10 tuổi. Vì vậy, đốtsống thắt lưng L5 có khả năng xuất hiện những di dạng nhiều hơn những đốt sống còn lại. Từ đốt sống cổ đến đốt sống thắt lưng C1-L5 có tất cả 24 đốt – như là một cột ống hình tròn nên mang tính Dương + – L5 giao tiếp với đốt S1 của hình tam giác xương cùng Sacrum – nên mang tính Âm -. Nên Đan Điền có biểu tượng là đồ hình Thái Cực như bạn đang thấy đó tại L5-S1, dù bạn nghĩ là cái lò luyên linh đan hay thửa ruộng đang trồng cây thuốc quý; một đằng là cần nhiệt lượng để đốt cái lò dưởng khí Oxygen, hoặc là bạn phải bón phân cho ruộng thuốc cũng cần đến dưởng khí. Hơn thế nữa, phàm thì, khi Âm-Dương giao tiếp – ví như Thanh Long-Bạch Hổ thì sẽ sinh ra năng lượng hổ vs rồng là biểu tượng của cuộc đấu tranh giữa năng lượng chi tích cực và tiêu cực. Trong phong thủy, cuộc đấu tranh quyền lực giữa rồng và hổ có một mục tiêu tối thượng, đó là sự cân bằng của hai sức mạnh đối nghịch này. Ý nghĩa rồng và hổ của Âm nữ và Dương nam thể hiện sự cần thiết của sự cân bằng. Khi những năng lượng này được cân bằng, sự hài hòa có thể được tạo ra trong môi trường gia đình và cuộc sống của bạn. Theo Ngọc Bảo – PGVNHN Khí tiên thiên được chuyển biến từ tinh khí trong tuyến thượng thận, làm thành Chân Khí, hay nguyên khí. Chân khí được coi như tích tụ nhiều nhất tại huyệt Đan Điền nằm ở giữa bụng và nằm trước L5-S1. Khi bạn hít hơi vào – nên dùng Ý để dẩn không khí cho tới đây. Phần dưới thân từ đốt xương cùng S1 trở xuống tới bàn chân là Âm -; phần thân phía trên S1 tới đầu là Dương +. Khi không khí dẩn xuống tới đây L5-S1 thì giống như Cơn Mưa Mùa Hạ, hiện tương sạc bình Acquy, và như là Thanh Long & Bạch Hổ cùng ôm nhau cái lò mà luyện linh đơn… Vì thế hít vào thật sâu và dùng ý-tưởng dẩn không khí Air đến phía trước miếng “Tam Giác Vàng Xương Cùng Sacrum” là chuyện nên đầu tư cho sức khỏe của bạn. Note Ghi Chú There is no scientific evidence for the existence of Green Dragon & White Tiger; this is the only mascot in Chinese swordplay. Xem thêm Viral Marketing Là Gì – Cách Tạo Chiến Dịch Viral Marketing However, if you believe in Acupuncture Acupuncture is useful; Dan Dien”s deep breathing will be beneficial to your health as well! Không có bằng chứng khoa học về sự tồn tại của Thanh Long & Bạch Hổ;đây là linh vật chỉ có trong chuyện kiếm hiệp Trung Hoa. Tuy nhiên, nếu bạn tin châm cứu Acupuncture là hửu dụng; thì thở sâuĐanĐiền cũng sẽ cóích cho sức khỏe của bạn như vậy! Post navigation – “an điền”, là danh từ thường thấy trong thư tịch của ạo gia hay trong y thư cổ đại Trung Hoa. Nội dung của nó nói lên quan điểm luyện tĩnh dưỡng sinh. Theo luận thuyết của ạo gia dưới lỗ rốn khoảng ba tấc hoặc một tấc mấy phân có khoảng không gian trong bụng gọi là đan điền. ây là nơi tu luyện nội đan nên gọi là đan điền. an điền còn được phân biệt thượng, trung, hạ. Dưới rốn là hạ đan điền, dưới tim là trung đan điền, khoảng giữa hai đầu lông mày là thượng đan điền. Nhưng thông thường các môn quyền thuật khi nói đến đan điền thì ý ám chỉ là hạ đan điền. Khoa giải phẩu học cho thấy rằng trong xoang bụng ở dưới rốn, ngoài tiểu trường, đại trường, bì niệu sinh thực khí, thì không còn vật gì khác. Như thế phải chăng đan điền chỉ là sự tưởng tượng của cổ nhân, không có tính cách khoa học ? Về chữ “khí” trong “khí tụ đan điền” thì khí ở đây là cái gì ? Tuyệt đối không phải là không khí do sự hô hấp. Bởi vì không khí do sự hô hấp chỉ có thể thông qua khí quản, thanh quản và xoang mũi mà ra vào phổi, tuyệt không thể vào xoang bụng. Hiển nhiên, lý thuyết này cũng không có tính khoa học. Thế thì, làm thế nào mà ý niệm “đan điền” phát sinh được? Nguyên nhân chính là Trong lúc hít thở sâu, vì hoành cách mô hạ xuống, bụng phồng ra; phần bụng dưới rốn tương đối nở rõ hơn, và do sự luyện tập lâu ngày, cơ năng thần kinh phát triển mạnh. Dưới sự khống chế của hệ thần kinh, các cơ bụng có thể căng thẳng một cách cực độ, đàn tính rất cao, thậm chí không sợ đấm đá nữa. Các bậc ạo gia khi xưa không hiểu rõ sinh lý học, gọi chổ đó là đan điền, họ nghĩ rằng khí có thể chìm xuống đan điền. iều này rõ ràng là không phù hợp với khoa học ngày nay. “Khí tụ đan điền” là thuật ngữ thường dùng của giới quyền thuật, cho nên quyển sách này cũng nương theo đấy mà dẫn dụng, mượn nó để làm sáng tỏ vấn đề. Chúng ta nên thẳng thắn phê phán những lý thuyết sai lầm, và mặt khác xiển minh những nhận định đúng đắn, mà có thể gồm lại trong ba đìểm sau đây 1. Hít thở sâu khi vận động, kết hợp hô hấp với vận động, hạ hoành cách mô xuống một cách có ý thức, tất cả đưa đến các kết quả là khoáng đại phế hoạt lượng, thay đổi phúc áp, xúc tiến sự tuần hoàn của máu, tăng gia cơ hội hoạt động của các khí quan trong cơ thể. 2. Bất luận lúc đi đứng hay nghỉ ngơi, lúc nào cũng ý thức về bụng dưới đan điền. Như vậy làm cho tinh thần nội liểm, tránh được tâm viên ý mã, hồ tư loạn tưởng, tầng ngoài đại não có thể nghỉ ngơi một cách cục bộ. Lợi dụng lúc được nghỉ ngơi ấy, thông qua hệ thần kinh tương ứng với các cơ quan nội tạng, làm cho cơ năng của nội tạng được điều hòa và cải tiến và do đó mà dần dần nâng cao mức sức khỏe toàn diện của cơ thể, nói văn hoa hơn là thực hiện được cái đạo lý “bồi dưỡng nguyên khí”. Kỳ thực chính là tạo ra một ảnh hưởng quyết định đối với sự hoạt động của hệ thần kinh cao cấp, có thế mới làm thân thể tráng kiện. 3. Hễ khí hạ xuống tức là hoành cách mô hạ xuống thì trọng tâm đi xuống, như thế bàn chân mới ổn cố, đến khi cùng bạn tập thôi thủ, mới không bị daođộng trọng tâm mà té ngã. Người học nên chú ý Luyện tập Thái Cực Quyền TCQ không phải là tụ khí đan điền từ đầu đến cuối, mà tùy theo sự vận động, tùy sự thay đổi của hô hấp, để cho hoành cách mô lúc lên lúc xuống. Khi thì khí nổi, khi thì khí trầm, đều là tự nhiên nhi nhiên, hình thành một cách hữu ý vô ý. Có như vậy mới khiến cho thân thể nổi chìm và biến hóa hư thực. Trải qua sự luyện tập bền bỉ, mới có thể nâng cao tính linh hoạt của động tác và hiệu quả của sự vận động. Ở phần trên đã nói rằng lý thuyết về đan điền không phù hợp với cái nhìn khoa học, nó chỉ là một thiết tưởng của người xưa. Ngày nay chúng ta không tin suông thuyết củ một cách mù quáng mà nhìn một cách soi mói. Bản thân của thuyết đan điền có được cái sắc thái bền bỉ. Là vì xưa khoa học chưa phát triển, người ta mượn nó để gán vào cái mục đích tập tĩnh dưỡng sinh. Nay, trên khía cạnh sinh lý học mà nhìn, tuy nó thiếu khoa học tính nhưng còn có chỗ dùng tích cực nhất định. Còn cái gọi là “luyện đan” của ạo gia, thực sự chỉ là thần bí hóa vấn đề, làm nhận thức của người khác thêm mơ hồ. Tổng hợp Tin liên quan Anthony Joshua nhắm đến một chiến thắng knockout sớm trước Deontay Wilder Anthony Joshua tự “set kèo” với Deontay Wilder ngay tại quê nhà Daniel Dubois “nhăm nhe” danh hiệu WBC của Deontay Wilder an điền còn được phân biệt thượng, trung, hạ. Dưới rốn là hạ đan điền, dưới tim là trung đan điền, khoảng giữa hai đầu lông mày là thượng đan điền. Nhưng thông thường các môn quyền thuật khi nói đến đan điền thì ý ám chỉ là hạ đan điền. Khoa giải phẩu học cho thấy rằng trong xoang bụng ở dưới rốn, ngoài tiểu trường, đại trường, bì niệu sinh thực khí, thì không còn vật gì khác. Như thế phải chăng đan điền chỉ là sự tưởng tượng của cổ nhân, không có tính cách khoa học ? Về chữ “khí” trong “khí tụ đan điền” thì khí ở đây là cái gì ? Tuyệt đối không phải là không khí do sự hô hấp. Bởi vì không khí do sự hô hấp chỉ có thể thông qua khí quản, thanh quản và xoang mũi mà ra vào phổi, tuyệt không thể vào xoang bụng. Hiển nhiên, lý thuyết này cũng không có tính khoa học. Thế thì, làm thế nào mà ý niệm “đan điền” phát sinh được? Nguyên nhân chính là Trong lúc hít thở sâu, vì hoành cách mô hạ xuống, bụng phồng ra; phần bụng dưới rốn tương đối nở rõ hơn, và do sự luyện tập lâu ngày, cơ năng thần kinh phát triển mạnh. Dưới sự khống chế của hệ thần kinh, các cơ bụng có thể căng thẳng một cách cực độ, đàn tính rất cao, thậm chí không sợ đấm đá nữa. Các bậc ạo gia khi xưa không hiểu rõ sinh lý học, gọi chổ đó là đan điền, họ nghĩ rằng khí có thể chìm xuống đan điền. iều này rõ ràng là không phù hợp với khoa học ngày nay. “Khí tụ đan điền” là thuật ngữ thường dùng của giới quyền thuật, cho nên quyển sách này cũng nương theo đấy mà dẫn dụng, mượn nó để làm sáng tỏ vấn đề. Chúng ta nên thẳng thắn phê phán những lý thuyết sai lầm, và mặt khác xiển minh những nhận định đúng đắn, mà có thể gồm lại trong ba đìểm sau đây 1. Hít thở sâu khi vận động, kết hợp hô hấp với vận động, hạ hoành cách mô xuống một cách có ý thức, tất cả đưa đến các kết quả là khoáng đại phế hoạt lượng, thay đổi phúc áp, xúc tiến sự tuần hoàn của máu, tăng gia cơ hội hoạt động của các khí quan trong cơ thể. 2. Bất luận lúc đi đứng hay nghỉ ngơi, lúc nào cũng ý thức về bụng dưới đan điền. Như vậy làm cho tinh thần nội liểm, tránh được tâm viên ý mã, hồ tư loạn tưởng, tầng ngoài đại não có thể nghỉ ngơi một cách cục bộ. Lợi dụng lúc được nghỉ ngơi ấy, thông qua hệ thần kinh tương ứng với các cơ quan nội tạng, làm cho cơ năng của nội tạng được điều hòa và cải tiến và do đó mà dần dần nâng cao mức sức khỏe toàn diện của cơ thể, nói văn hoa hơn là thực hiện được cái đạo lý “bồi dưỡng nguyên khí”. Kỳ thực chính là tạo ra một ảnh hưởng quyết định đối với sự hoạt động của hệ thần kinh cao cấp, có thế mới làm thân thể tráng kiện. 3. Hễ khí hạ xuống tức là hoành cách mô hạ xuống thì trọng tâm đi xuống, như thế bàn chân mới ổn cố, đến khi cùng bạn tập thôi thủ, mới không bị daođộng trọng tâm mà té ngã. Người học nên chú ý Luyện tập Thái Cực Quyền TCQ không phải là tụ khí đan điền từ đầu đến cuối, mà tùy theo sự vận động, tùy sự thay đổi của hô hấp, để cho hoành cách mô lúc lên lúc xuống. Khi thì khí nổi, khi thì khí trầm, đều là tự nhiên nhi nhiên, hình thành một cách hữu ý vô ý. Có như vậy mới khiến cho thân thể nổi chìm và biến hóa hư thực. Trải qua sự luyện tập bền bỉ, mới có thể nâng cao tính linh hoạt của động tác và hiệu quả của sự vận động. Ở phần trên đã nói rằng lý thuyết về đan điền không phù hợp với cái nhìn khoa học, nó chỉ là một thiết tưởng của người xưa. Ngày nay chúng ta không tin suông thuyết củ một cách mù quáng mà nhìn một cách soi mói. Bản thân của thuyết đan điền có được cái sắc thái bền bỉ. Là vì xưa khoa học chưa phát triển, người ta mượn nó để gán vào cái mục đích tập tĩnh dưỡng sinh. Nay, trên khía cạnh sinh lý học mà nhìn, tuy nó thiếu khoa học tính nhưng còn có chỗ dùng tích cực nhất định. Còn cái gọi là “luyện đan” của ạo gia, thực sự chỉ là thần bí hóa vấn đề, làm nhận thức của người khác thêm mơ hồ. “an điền”, là danh từ thường thấy trong thư tịch của ạo gia hay trong y thư cổ đại Trung Hoa. Nội dung của nó nói lên quan điểm luyện tĩnh dưỡng sinh. Theo luận thuyết của ạo gia dưới lỗ rốn khoảng ba tấc hoặc một tấc mấy phân có khoảng không gian trong bụng gọi là đan điền. ây là nơi tu luyện nội đan nên gọi là đan điền. an điền còn được phân biệt thượng, trung, hạ. Dưới rốn là hạ đan điền, dưới tim là trung đan điền, khoảng chừng giữa hai đầu lông mày là thượng đan điền. Nhưng thường thì những môn quyền thuật khi nói đến đan điền thì ý ám chỉ là hạ đan điền . Khoa giải phẩu học cho thấy rằng trong xoang bụng ở dưới rốn, ngoài tiểu trường, đại trường, bì niệu sinh thực khí, thì không còn vật gì khác. Như thế phải chăng đan điền chỉ là sự tưởng tượng của cổ nhân, không có tính cách khoa học ? Về chữ “ khí ” trong “ khí tụ đan điền ” thì khí ở đây là cái gì ? Tuyệt đối không phải là không khí do sự hô hấp. Bởi vì không khí do sự hô hấp chỉ hoàn toàn có thể trải qua khí quản, thanh quản và xoang mũi mà ra vào phổi, tuyệt không hề vào xoang bụng. Hiển nhiên, kim chỉ nan này cũng không có tính khoa học . Thế thì, làm thế nào mà ý niệm “ đan điền ” phát sinh được ? Nguyên nhân chính là Trong lúc hít thở sâu, vì hoành cách mô hạ xuống, bụng phồng ra ; phần bụng dưới rốn tương đối nở rõ hơn, và do sự rèn luyện lâu ngày, cơ năng thần kinh tăng trưởng mạnh. Dưới sự khống chế của hệ thần kinh, những cơ bụng hoàn toàn có thể stress một cách cực độ, đàn tính rất cao, thậm chí còn không sợ đấm đá nữa. Các bậc ạo gia khi xưa không hiểu rõ sinh lý học, gọi chổ đó là đan điền, họ nghĩ rằng khí hoàn toàn có thể chìm xuống đan điền. iều này rõ ràng là không tương thích với khoa học ngày này . Ảnh minh họa. “ Khí tụ đan điền ” là thuật ngữ thường dùng của giới quyền thuật, do đó quyển sách này cũng nương theo đấy mà dẫn dụng, mượn nó để làm sáng tỏ yếu tố. Chúng ta nên thẳng thắn phê phán những kim chỉ nan sai lầm đáng tiếc, và mặt khác xiển minh những nhận định và đánh giá đúng đắn, mà hoàn toàn có thể gồm lại trong ba đìểm sau đây 1. Hít thở sâu khi vận động, kết hợp hô hấp với vận động, hạ hoành cách mô xuống một cách có ý thức, tất cả đưa đến các kết quả là khoáng đại phế hoạt lượng, thay đổi phúc áp, xúc tiến sự tuần hoàn của máu, tăng gia cơ hội hoạt động của các khí quan trong cơ thể. 2. Bất luận lúc đi đứng hay nghỉ ngơi, khi nào cũng ý thức về bụng dưới đan điền . Như vậy làm cho ý thức nội liểm, tránh được tâm viên ý mã, hồ tư loạn tưởng, tầng ngoài đại não hoàn toàn có thể nghỉ ngơi một cách cục bộ. Lợi dụng lúc được nghỉ ngơi ấy, trải qua hệ thần kinh tương ứng với những cơ quan nội tạng, làm cho cơ năng của nội tạng được điều hòa và nâng cấp cải tiến và do đó mà từ từ nâng cao mức sức khỏe thể chất tổng lực của khung hình, nói văn hoa hơn là triển khai được cái đạo lý “ tu dưỡng nguyên khí ”. Kỳ thực chính là tạo ra một tác động ảnh hưởng quyết định hành động so với sự hoạt động giải trí của hệ thần kinh hạng sang, có thế mới làm thân thể tráng kiện . 3. Hễ khí hạ xuống tức là hoành cách mô hạ xuống thì trọng tâm đi xuống, như vậy bàn chân mới ổn cố, đến khi cùng bạn tập thôi thủ, mới không bị daođộng trọng tâm mà té ngã . Người học nên chú ý quan tâm Luyện tập Thái Cực Quyền TCQ không phải là tụ khí đan điền từ đầu đến cuối, mà tùy theo sự hoạt động, tùy sự đổi khác của hô hấp, để cho hoành cách mô lúc lên lúc xuống. Khi thì khí nổi, khi thì khí trầm, đều là tự nhiên nhi nhiên, hình thành một cách hữu ý vô ý. Có như vậy mới khiến cho thân thể nổi chìm và biến hóa hư thực. Trải qua sự rèn luyện bền chắc, mới hoàn toàn có thể nâng cao tính linh động của động tác và hiệu suất cao của sự hoạt động . Ở phần trên đã nói rằng lý thuyết về đan điền không phù hợp với cái nhìn khoa học, nó chỉ là một thiết tưởng của người xưa. Ngày nay chúng ta không tin suông thuyết củ một cách mù quáng mà nhìn một cách soi mói. Bản thân của thuyết đan điền có được cái sắc thái bền bỉ. Là vì xưa khoa học chưa phát triển, người ta mượn nó để gán vào cái mục đích tập tĩnh dưỡng sinh. Nay, trên khía cạnh sinh lý học mà nhìn, tuy nó thiếu khoa học tính nhưng còn có chỗ dùng tích cực nhất định. Còn cái gọi là “luyện đan” của ạo gia, thực sự chỉ là thần bí hóa vấn đề, làm nhận thức của người khác thêm mơ hồ. Bài viết liên quan Ngồi điều hòa cả ngày mà vẫn đẫm mồ hôi, là bệnh gì? Mồ hôi là dạng chất lỏng được thoát qua da tất cả chúng ta khi trời nóng. Tưởng chừng như chẳng có vai trò gì, nhưng hóa ra lại tương quan mật thiết đến thực trạng sức khỏe thể chất . Bệnh thường gặp Theo Sinh học về năng lượng của Trung Quốc, loài người có 3 trung tâm năng lượng quan trong, có vị trí ở giữa lõi cơ thể, nó chứa nguồn năng lượng được tích lũy như cách một viên pin tích điện. 3 vùng trung tâm đó gọi là 3 Đan Điền. Từ Đan nghĩa văn học là “Chu Sa” Cinnabar, trong khi chữ Điền nghĩa là “ruộng”. Chữ Điền trong Khí Công Chữa Bệnh được biết đến như là một vùng năng lượng. Ghép cùng với nhau từ Đan Điền dịch nghĩa ra là “Cánh đồng Chu Sa” hay “Vùng đan dược Chu Sa là Sun-phát Thủy Ngân HgS-Mercury Sulfide, màu đỏ sáng hay màu khoáng đỏ son, với thành phần chính là Thủy Ngân Mercury. Chu Sa là một loại quặng mỏ quan trọng ở Trung Quốc cổ xưa, loại nguyên liệu gốc cần để chế tạo nên màu đỏ chu sa để dùng cho ấn của Hoàng Đế, chỉ được sử dụng bởi các Hoàng Đế. Chu Sa đã từng được dùng – cho đến ngày nay – trong Y học Trung Quốc để làm thuốc an thần và xoa dịu Tim, nhưng thường chỉ dùng với lượng nhỏ, liều ngắn ngày do độc tính cao. Chu Sa cũng là một loại Đan dược của sự sống trong phép Luyện Đan của Đạo Giáo, Vì nó được khám phá ra là có một khả năng cân bằng Âm Dương. Phép luyện đan Đạo Gia, cũng như Phép luyện đan ở phương Tây, được thực hành bằng 2 cách Luyện Ngoại Đan Wai Dan và Luyện Nội Đan Nei Dan. Ngoại Đan là tổ tiên của ngành hóa học hiện đại. Người luyện ngoại đan chuẩn bị những phòng thí nghiệm và các cuộc thí nghiệm với rất nhiều vật liệu từ nguồn thực vật, động vật và quặng mỏ với mục tiêu tìm ra cách để chuyển đổi kim loại thành vàng. Một cách bí mật,họ cũng tìm cách khám phá ra đan dược, hay loại thuốc, mà nó ban phát sự bất tử hoặc ít nhất kéo dài cuộc sống. Bằng cách đó họ đã tạo nên rất nhiều những khám phá quan trọng, như thuốc súng, thuốc men y học và rất nhiều chất liệu sống quan trọng cho thế giới ngày nay. Luyện nội đan quan tâm đến việc thanh lọc bản chất con người và chuyển hóa phần tinh thần vào trong những gì tiềm năng nhất tinh túy và hào quang mà không cần sử dụng những tác nhân bên ngoài. Thay vào đó, họ sử dụng Khí Công và Thiền Định để luân chuyển và thu gom “Nội Đan” của năng lượng giới tính, Khí và cảm nhận những vị trí khác nhau trên cơ thể. 3 Đan Điền, hay “Vùng Đan Dược”, thêm vào khả năng tích chứa năng lượng, hoạt động tương tự như lò nung của Người luyện Đan, hay những cái vạc có vai trò thu gom và chuyển đổi những chất nền sống, năng lượng, và nhiều loại vật chất ý thức. Thành phần của Nội Đan là Tinh, Khí và Thần. Người luyện nội đan giữ bí mật bằng cách sử dụng những từ ngữ được mã hóa các khoáng vật như “Vàng”, “Chì”, và “Chu Sa” để mô tả sự di chuyển và biến đổi của các chất năng lượng và tinh thần bên trong cơ thể. Mục tiêu của người luyện nội đan là sự bất tử, chuyển hóa hoàn toàn Tinh Khí và Thần. Tinh, Khí và Thần gọi chung lại là Tam Bảo và là 3 nguồn năng lượng sống cơ sở cần thiết cho cuộc sống loài người. Để đạt tới sự chuyển hóa, người luyện đan đầu tiên thu gom và chuyển hóa Tinh thành Khí ở Hạ Đan Điền. Tiếp theo họ thu nạp và chuyển hóa Khí thành Thần ở Trung Đan tiếp họ chuyển đổi Thần vào Vô Cực hoàn toàn khai mở vùng không gian vô tận ở Thượng Đan Điền. Cuối cùng, họ hợp nhất Vô cực vào Đạo Năng lượng thần linh. Tam Đan Điền cung cấp những cái lò luyện đan bên trong cơ thể cho những sự chuyển hóa đó. Những sự biến đổi đó có thể được so sánh với những sự thay đổi của nước ở trạng thái đặc và không có tác động của nhiệt độ, khi bị đun nóng, có thể chuyển từ dạng băng đá, thành dạng lỏng rồi sau đó hóa hơi. Tam bảo Tinh, Khí và Thần cũng được kết nối với Tam Tài Three Outer Forces hay những nguồn sức mạnh của Thiên, Địa và Nhân. Tinh Tinh túy có thể tái sinh là chất có giá trị cốt lõi nhất và do đó có tính Dương nhất trong Tam Bảo, được liên kết chặt chẽ với Địa Khí. Trong cách tập luyện Y học Khí Công và cách luyện nội đan của Đạo Gia, Địa năng lượng được tích tụ ở Hạ Đan Điền và có liên hệ với là một hợp thể của Âm và DƯơng và có liên kết chặt chẽ với năng lượng khí quyển, được hợp thành của Địa Khí và Thiên khí , tích tụ ở Trung Đan Điền, Có liên hệ với sự dao động. Thần Linh hồn là loại phi vật chất nhất , do đó Âm nhất trong 3 loại; tương xứng với Thiên Khí và được tích tụ ở Thượng Đan Điền có liên hệ với Hào Quang. Tam Đan Điền được kết nối với nhau thông qua Trục Thái Cực. Trục Thái cực hoạt động như một con đường hành lang thông suốt liên hệ với 3 đan điền, và như một cao tốc cho sự vật chuyện của các nguồn năng lực sống khác nhau. Linh hồn bất tử được hình thành trong cơ thể tại thời điểm thụ thai thông qua Trục Thái Cực, và rời đi vào lúc chết. Trục Thái Cực cũng được dùng để luân chuyển Nhân Tính trong cơ thể. Bất chấp việc người luyện tập Khí Công hiện đại có quan tâm đến chuyển hóa linh hồn hay không, từ quan điểm Tam đan điền của Khí Công Y Học vẫn là những trung tâm lực sống cho vòng tuần hoàn năng lượng sống. Chúng là các vùng quan trọng cho việc chẩn đoán và tự chữa lành, cũng như cho việc dẫn Khí vào bệnh nhân. Những phần sau đây các nghiên cứu về Tam Điền 3 Đan Điền và những liên hệ riêng của chúng tới Tam Bảo là Tinh, Khí, Thần. VÙNG HẠ ĐAN DƯỢC Hạ Đan Điền là Đan Điền rất quen thuộc với Võ Nghệ và Thiền Tông Martial Artists and Zen meditators. Nó được xem như là trung tâm sức mạnh thể chất và nguồn thể lực. Trong tiếng Nhật gọi là “Hara”, nó có vị trí ở bụng dưới, ở trung tâm của vùng tam giác tạo bởi những những đường thẳng nối liền Rốn, huyệt Mệnh Môn Mingmen – Lưng dưới lower back và đáy xương chậu perineum. 3 điểm đó tạo nên một Kim tự tháp hình chóp hướng mặt xuống dưới. Đó là hình dạng cho phép Hạ Đan Điền thu nhận năng lượng Khí từ Trái Đất. Hạ Đan Điền là khu vực chính cất giữ những loại năng lượng của Thận. Nói cách khác, Thận Khí có liên kết rất chặt chẽ với Khí Tiên Thiên và cung cấp nền tảng cho tất các các loại khác như Tinh, Khí, năng lượng Âm và Dương trong cơ thể. Hạ Đan Điền được kết nối với Tầng Vệ Khí Đầu Tiên Protective Qi bao phủ bên ngoài cơ thể, tỏa ra từ các mô cơ của Cơ Thể khoảng 1 inch 25mm. Khi Hạ Đan Điền tích Khí đầy đủ, thì vùng Vệ khí tự nhiên trở nên dày hơn. HẠ ĐAN ĐIỀN VÀ TINH Hạ đan điền thu nhận năng lượng Địa Khí và đại diện cho nguồn năng lượng vật lý Tinh của cơ thể. Địa Khí được chuyển hóa trong Hạ Đan Điền là một dạng năng lượng đặc, đầy với một độ dày trong kết cấu. Trong phép so sánh với sự chuyển đổi của nước, năng lượng ở Hạ Đan Điền đặc như nước đá. Hạ Đan Điền có liên hệ mật thiết với Jing Gong Essence Palace vị trí ở vùng đáy xương chậu, nơi được coi như là bể chứa Tinh. Tiên Thiên Tinh Prenatal Essence – Yuan Jing của chúng ta, định hình nên sức mạnh và sức sống khi mới hình thành, và được cất trữ ở Hạ Đan Điền. Nó tương tác với năng lượng của Thận để hình thành Thận Tinh. Năng lượng Thận là toàn bộ những sự liên kết chằng chịt của Thận Tinh Kidney Jing, Thận Khí Kidney Qi, Thận Âm Kidney Yin, Thận Dương Kidney Yang và Thật Hỏa Kidney Fire. Lửa ở Mệnh Môn The Mingmen Fire, còn được gọi là Thận Dương Kidney Yang, giúp chuyển hóa Tinh thành dòng Khí Kidney Qi. Tinh Thận luân chuyển khắp cơ thể thông qua 8 Kỳ Kinh Eight Extraordinary Vessels, bao gồm, Mạch Đốc Governing, Mạch Nhâm Conception, và Thrusting Vessels, tất cả đều khởi nguồn ở vùng Hạ Đan Điền. Tinh Thận điều khiển chu trình tái tạo năng lượng và sự sống trong cơ thể. Một số tài liệu luyện đơn cổ xưa mô tả vùng Hạ Đan Điền ở phụ nữ nằm ở trong Bao hay Tử Cung; và nó liên quan đến chức năng Tinh ở cơ thể phụ nữ. Ở đàn ông, vật chất tái tạo nằm ở Jing Gong Essence Palace hay tuyến tiền liệt và túi tính.. Trong một số y học Trung Quốc, Đạo Gia, và tài liệu Khí Công, từ Thận được dùng đồng âm với tinh hoàn và buồng trứng. Vị trí của Jing Gong bị ảnh hưởng bởi vị trí về cấu tạo sinh lý khác nhau giữa bộ phận sinh dục của nam và nữ. Ở nam, đây là vùng ở giữa cơ thể, tại tầng phía trên xương mu, bên dưới huyệt Khúc Cốt CV-2 Qugu – Crooked Bone. Vùng Jing Gong ở nữ cao hơn, giữa tử cung, khoảng 1 inch 25mm cao lên trên xương mu, thấp hơn huyệt Trung Cực CV-3 Zhongji – Utmost Center. Sự khác nhau về vị trí đó, một cách khác ảnh hưởng đến trữ lượng Tinh ví dụ tinh hoàn ở Nam là nguồn gốc tạo nên sự chuyển hóa năng lượng xảy ra ở vùng cơ thể thấp hơn ở Nữ giới, vì vị trí buồng trứng ở Nữ giới nằm cao hơn. Tinh là dạng vật chất, lý tính nhất của Khí trong cơ thể Tương ứng với tính Âm và Địa Khí. Hạ Đan Điền là nơi mà Khí của Đất được dẫn vào trong cơ thể và chuyển hóa bằng nhiệt. Hạ Đan Điền hoạt động như bể chứa nhiệt và năng lượng và có liên kết với Thận. Thận điều khiển Thủy Tố trong cơ thể. Tinh được cho là như nước nằm trên vạc dầu. Thông qua tập trung chú ý và thiền tập, Tinh Tinh túy vật chất ở Hạ Đan Điền được tinh luyện và biến đổi để tạo ra Khí Năng lượng sống. Khi nhiệt được sinh ra từ kết quả của Tim và Lửa Mệnh Môn với Thận Nước, biến đổi của việc luyện đan Tinh ở vùng Hạ Đan Điền chuyển hóa Tinh thành dòng Khí Vai trò của Khí như bị bốc hơi từ nồi nước sôi. Quá trình đó được biết như là “chuyển đổi Tinh thành Khí” và xảy ra ở Hạ Đan Điền. HẠ ĐAN ĐIỀN VÀ KHÍ Hạ Đan Điền được gọi là Biển Khí. Đó là nơi Khí trú ngụ, nơi Lửa Mệnh Môn của cơ thể thức tỉnh, nơi Thận Dương và Khí Âm thu nạp, và là nơi Nguyên Khí tàng trữ. Cũng được gọi là Nguồn Khí Source Qi, Nguyên Khí là nền tảng của tất cả các loại Khí khác của cơ thể. Nguyên Khí có liên kết rất chặt với Tinh Túy Tiên Thiên Prenatal Essence – Yuan Jing. Cùng với nhau, Nguyên Khí và Nguyên Tinh xác định tổng quát sức khỏe, sức sống, thể lực và nhịp độ sống. Nguyên Khí là lực sống phía sau tất cả các hoạt động của các cơ quan và nguồn năng lượng trong cơ thể. Nó có liên hệ chặt với Mệnh Môn và hoạt động cung cấp nhiệt độ cơ thể. Nguyên Khí của cơ thể là nhân tố xúc tác cho quá trình chuyển hóa Thực phẩm chúng ta ăn và không khí chúng ta hít thở thành Hậu Thiên Khí Postnatal Qi. Nó cũng giúp thuận lợi cho quá trình tạo Máu. Nguyên Khí trú ngụ ở Hạ Đan Điền, và nó cũng thổi ra những cơ quan nội tạng và những kinh mạch thông qua Tam Tiêu Triple Burners. Nguyên Khí được cho là vào trong 12 Kinh Lạc Twelve Primary Channels 12 đường năng lượng chính của cơ thể thông qua Yuan points đôi khi gọi là Source points trong Thuyết châm cứu. Thuộc về Tam Điền, Hạ Đan Điền gần nhất với Trái Đất, là Âm nhất và có khả năng mạnh mẽ trong việc thu nạp Địa Khí. Trong Khí Công Y học, khi các học viên được học để bảo toàn và luân chuyển Khí của chính họ, họ có thể gia tăng nó bằng cách kết nối với bể chứa Khí vô tận của môi trường tự nhiên. Năng lượng Trái Đất là dạng đầu tiên của ngoại Khí mà người thực tập Khí công kết nối. Sự kết nối năng lượng với Đất quan trọng vì nhiều lý do sau. 1. Đầu tiên, Người tập Khí Công cần sức mạnh bộ tấn Grounding Power Âm của Địa Khí để cân bằng với sự thu nạp chủ động nguồn năng lượng Dương từ các bài tập Khí Công. Không có Tấn Pháp vững trong Địa Khí, rất nhiều người tập Khí Công bị phát Khí lệch hướng dẫn đến bị Tẩu Hỏa Excess Heat. 2. Thứ hai, mỗi người có một lượng Khí giới hạn. Khi Khí Công Sư dẫn Khí của họ để chữa cho những người khác, họ sẽ rút cạn nguồn Khí của họ nếu như họ không thể đồng thời bổ sung Khí từ một nguồn khác bên ngoài. Mặc dù mọi người, những người không tập Khí Công để dẫn Địa Khí vào trong Hạ Đan Điền. Bằng cách thực hành Khí Công và sử dụng sự chú tâm, một lượng vô cùng lớn Địa Khí được dẫn đi vào trong cơ thể. HẠ ĐAN ĐIỀN VÀ THẦN Hạ Đan Điền bản thân nó được xem là trung tâm của ý thức. Ý thức của Hạ Đan Điền phần nhiều cung cấp sự vận động hay vật lý, nó bản chất Dương và rất gần với Trái Đất. Tinh của cơ thể được kết nối với Po phách Seven Corporeal Souls. Po làm chủ bản năng sinh tồn và những phản xạ tự nhiên trong tiềm thức của chúng ta có liên hệ với sự sinh tồn. Vì lý do đó, những người võ nghệ phương Đông dành rất nhiều thì giờ để tu luyện vùng hạ Đan điền của họ để có được sự liên hợp giữa Tinh, Khí và Thần, điều cần thiết để phá vỡ nhận thức phân biệt 2 bên Split second clarity chú trọng vào sự đối lập giữa sự sống và cái chết. HẠ ĐAN ĐIỀN VÀ GIAO TIẾP BẰNG VẬN ĐỘNG KINETIC COMMUNICATION Không chỉ Hạ Đan Điền là trung tâm sức mạnh vật lý và nguồn lực thể chất, mà nó còn được quan tâm như là nơi trú ngụ của các giao tiếp bằng sự chuyển động, sự thức tỉnh và cảm giác. Một cấp độ của sự tỉnh thức được biết đến như là “sự biết rõ cơ thể”, hay sự giao tiếp bằng chuyển động, kích hoạt bởi tiềm thức. Tiềm thức tâm lý nhu nhận rất nhiều tín hiệu từ môi trường nó không được sắp xếp một cách thứ tự bởi tư duy logic. Những tín hiệu đó có thể tăng động lực cho những chuyển động, phản hồi tự phát sinh của cơ thể và đôi khi đó là những cảm giác thật lòng. Kinetic có nghĩa là “Hành động theo bản năng”. Nó thường được cảm thấy như là một hành động bên trong hay bên ngoài của cơ thể. Trong trạng thái biết rõ hành động đó cho phép Khí Công Sư có thể cảm nhận tự nhiên những xung động cộng hưởng bên trong bệnh nhân bằng chính cơ thể họ. Khi cơ thể của Khí Công sư cảm nhận nóng hay lạnh bất thường, bắt đầu khuấy động hay run rẩy, đó có thể xác định rằng tiềm thức tâm trí của họ đang cố gắng liên kết với tình trạng và vị trí của khu vực đang nhiễm bệnh trong các tế bào của bệnh nhân. Đa phần những lúc mà những cảm giác đó xuất hiện trong Hạ Đan Điền đều rất vi tế, nhưng với Khí Công Sư, với khả năng cảm nhận cơ thể của họ ở mức cao, có thể nhận ra được nhiều kiểu biến đổi năng lượng vi tế bên trong họ và những người khác. Khi Khí Công Sư thu nhận năng lượng ở Hạ Đan Điền, sự gia tăng nhận biết và độ nhạy cảm xảy ra tự nhiên. Để nuôi dưỡng khả năng đó chỉ đơn giản yêu cầu thực tập trong việc chú tâm đến cơ thể vật lý. Ở mức độ cao của sự nhận biết về cơ thể vật lý, môi trường xung quanh, và mối quan hệ giữa cơ thể và môi trường là những gì cần để tối đa sự liên kết bằng sự chuyển động vật chất. Khi sự cảm nhận được gia tăng, giác quan và chuyển động cơ thể xảy ra tự nhiên. Đó là những cảm giác vi tế cho phép người Khí Công Sư cảm nhận, đánh hơi hay nghe thấy những hiện tượng năng lượng được giải phóng từ những tế bào mô cơ bị nhiễm bệnh của bệnh nhân. Theo một cuộc nghiên cứu được tiến hành bởi Tiến Sĩ Michael Gershon, giáo sư phẫu thuật và sinh học tế bào tại trung tâm y học dưỡng lão Columbia tại New York, Hạ Đan Điền gửi và nhận những xung lực, ghi nhận những kinh nghiệm, và hồi đáp những cảm xúc. Những tế bào thần kinh của nó được ngâm và chi phối bởi cùng một loại chất dẫn truyền như ở Não Bộ. “Não” của Hạ Đan Điền, được biết như là hệ thần kinh của ruột, phản ánh hệ thần kinh trung tâm của cơ thể và là mạng lưới của 100 triệu tế bào thần kinh Neurons – Nhiều hơn những gì mà cột sống chứa, những chất dẫn truyền, và chất đạm nó có thể hoạt động độc lập với Não của cơ thể, và có thể gửi thông đẹp, học hỏi, ghi nhớ và tạo ra những cảm xúc. Tiến Sĩ Gershon giải thích rằng hoạt động ở hệ thần kinh của vùng bụng dưới là những chất dẫn truyền thần kinh như là Serotonin An thần, Dopamine Khoái cảm, Glutamate Phấn khích, Norepinephrine Cảnh giác, Nitric Oxide Giãn nở mạch máu, Enkephalins một loại của chất giảm đau tự nhiên, và Benzodiazepines Một hợp chất hóa học có thể hóa giải những nỗi lo lắng. Vùng bụng dưới cũng có 24 loại nhỏ đạm não bộ small brain proteins gọi là những nội tiết tố Neuropeptides. Những kết quả nghiên cứu của Tiến sĩ Gershon cung cấp một bằng chứng cho Trí Tuệ khoa học hiện đại phương Đông được truyền thừa hàng ngàn năm – rằng trung tậm của sự hiểu biết tồn tại ở những nơi trong cơ thể bên cạnh Não Bộ và Vùng bụng là một trong những trung tâm cảm nhận chính của cơ thể. GIẢI PHẪU HỌC VỊ TRÍ CỦA HẠ ĐAN ĐIỀN Hạ Đan Điền nằm ở vị trí giữa bên dưới Rốn, bên trong phần bụng dưới, có dạng một hình tam giác đỉnh hướng xuống phía dưới. Nó có liên quan đến 3 cổng Chakra đầu tiên ở dưới First three lower Chakra gates. Chakras là những trung tâm năng lượng nhỏ có gốc từ Trục Thái Cực và có một hay nhiều Cổng. 1. Điểm thấp nhất của Hạ Đan Điền nằm ở vị trí Huyệt Hội Âm Huiyin CV-1 ở đáy xương chậu. Đó là vị trí liên quan đến vùng trên cơ thể có vai trò thu nạp và hấp thụ năng lượng Địa Khít. Khu vực đó có vai trò thu nạp Âm Khí vào trong cơ thể và Hạ Đan Điền thông qua 3 nhánh kinh Âm Gan, Lá Lách và Thận. Khu vực đó đôi khi được biết là Cổng phía dưới của Trục Thái Cực Lower Gate of the Taiji Pole, hay Bottom Gate of the Lower Chakra. 2. Vùng phía trước của Hạ Đan Điền nằm phía sau huyệt Thần Khuyết CV-8, Shenque, Spirit’s Palace ngay rốn. Cái tên có liên hệ với nơi mà Khí và Thần của Mẹ đi vào trong phôi thai suốt giai đoạn phát triển Thai Nhi. Khu vực đó được biết như là Tiền Đan Điền Front Dantian, hoặc cổng phía trước của Chakra Thứ 2 Front Gate of the Second Chakra 3. Vùng phía sau của Hạ Đan Điền nằm ở huyệt Mệnh Môn Mingmen, GV-4, Gate of Life ở vùng thắt lưng, phía trước đốt thắt lưng thứ 2 second lumbar vertebra. Huyệt Mệnh Môn có liên quan đến điểm giữa 2 quả Thận. Nó là nguồn của Nguyên Khí, và do đó nó quyết định sự sống và sự chết. Huyệt Mệnh Môn cấp ngọn lửa sống True Fire của cơ thể; nó cung cấp nhiệt lượng cho Tam Tiêu Triple Burners, và có vai trò đảm bảo ổn định cho Thận và khu vực Hạ Đan Điền. Vùng này còn được biết với cái tên Hậu Đan Điền Back Dantian, hay Cổng Sau của Chakra thứ 2 Back Gate of the Second Chakra. 4. Những viện đào tạo Khí Công Y Học ở Trung Quốc bất đồng quan điểm về vị trí của Hạ Đan Điền. Một số trường dạy rằng trung tâm của Hạ Đan Điền ảnh hưởng bởi sự khác nhau vị trí về giái phẫu học cơ quan sinh dục của nam và nữ. Ở một số trường khác, học sinh được dạy rằng ở nam giới, trung tâm Hạ Đan Điền nằm ở sau huyệt Quan Nguyên Guanyuan,CV-4, Gate of Original Qi. Trung tâm của vùng Đan Điền ở phụ nữ được cho là ở cao hơn ở bên trong, và sau huyệt Khí Hải Qihai, CV-6, Sea of Qi. Khu vực đó cũng được biết đến là Vùng Đan Điền ở Giữa Middle of Dantian, tham khảo đến vị trí vùng đó ở giữa Rốn và huyệt Mệnh Môn. May 18, 2021"Khí tụ đan điền" là thuật ngữ thường dùng của giới quyền thuật, cho nên quyển sách này cũng nương theo đấy mà dẫn dụng, mượn nó để làm sáng tỏ vấn đề. Chúng ta nên thẳng thắn phê phán nhữ Domain Liên kết Bài viết liên quan Khí tụ đan điền Ba đan điền KHÍ CÔNG VIỆT NAM Hạ Đan Điền là nơi mà Khí của Đất được dẫn vào trong cơ thể và chuyển hóa bằng nhiệt. Hạ Đan Điền hoạt động như bể chứa nhiệt và năng lượng và có liên kết với Thận. Thận điều khiển Thủy Tố trong cơ th Xem thêm Chi Tiết

khí tụ đan điền là gì